Περιποιηθειτε τον εαυτο σας και θα αισθανθειτε καλυτερα

Θα αισθανθείτε καλύτερα

Όσο καλύτερα νιώθετε για τον εαυτό σας και το σώµα σας, τόσο περισσότερο ανεβαίνει η σεξουαλική σας αυτοπεποίθηση. Αντί να αφήνετε λοιπόν τα παραπανίσια κιλά, την κυτταρίτιδα, την κοιλίτσα ή τη χαλάρωση να ροκανίζουν την αυτοπεποίθησή σας, περάστε στη δράση: σωστή διατροφή και άσκηση. Θυµηθείτε όµως! Πρέπει να αγαπήσετε το σώµα σας χωρίς να αναζητάτε το τέλειο.

Οι περισσότερες κρίνετεε µε αυστηρότητα και κοιτάζεστε στον καθρέφτη αγνοώντας τα προτερήµατα και εστιάζοντας στα ελαττώµατα. Κι όµως, θα αναπτερώνατε σίγουρα το ηθικό σας αν αφήνατε το βλέµµα σας να περιπλανηθεί στα δυνατά σηµεία του κορµιού αντί στις ατέλειες.

Γι’ αυτό δώστε στον εαυτό σας την καλύτερη δυνατή ευκαιρία. Περιποιηθείτε το σώµα σας µε προϊόντα οµορφιάς, φορέστε θηλυκά εσώρουχα και όµορφα ρούχα. Αν καταφέρετε να µετριάσετε το άγχος για την εµφάνισή σας, θα απελευθερώσετε και τη σεξουαλική σας έκφραση.

Πηγή: myworld 

Posted in: γυναικα,περιποιηση σωματος,περιποιση,σεξουαλικη αυτοπεποιθηση,σωματικη ευεξια,fitness